Wat is mindfulness?

Mindfulness is een krachtige manier om je bewust te worden van het huidige moment en stress te verminderen. Ontdek de voordelen van mindfulness en geef jezelf de kans om met meer aandacht en helderheid te leven, zowel thuis als op het werk.

Onze workshops bieden een toegankelijke introductie tot deze waardevolle praktijk. Tijdens deze lessen leer je eenvoudige technieken die je dagelijks kunt toepassen om meer rust en balans te ervaren.

Ontdek de kracht van mindfulness met onze workshops

• Mindfulness voor beginners

• Mindfulness en EFT

• Mindfulness en Ayurveda
  

Neem contact op voor meer informatie
of schrijf je in voor een van onze
cursussen of nieuwsbrief

MINDFULNESS CURSUSSEN

in voorbereiding